AREPAS INTEGRALES
Ingredientes
- Avena en hojuelas entera, harina precocidad de maíz
- Salvado de avena, salvado de trigo
- Harina de coco Bioselva
- Aceite de coco orgánico Bioselva
Preparacion
En un taper agregamos agua o leche de coco y todos los ingredientes para la mezcla, luego se amasa hasta obtener una masa suave. Arme las arepas de forma redonda y asarlas sobre una parrilla caliente o satén donde vamos agregar un poco de aceite de coco, hasta dorar. La podemos acompañar con espinaca , tortillas etc
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