JUGO SALUDABLE PARA HUMECTAR LA PIEL
Ingredientes
- Una taza de coco rallado.
- Una palta grande.
- Una banana grande.
- Cuatro cucharadas de aceite de coco.
- Dos cucharadas de miel de abejas.
- Una taza de agua caliente.
Preparacion
- Colocar el agua caliente a una licuadora.
- Extrae la pulpa de la palta y échala a la licuadora.
- Agregar la banana y el coco a la licuadora y licúa muy bien.
- Mientras licúa, mezcla el aceite de coco y la miel de abejas y caliéntalas en un sartén o microondas.
- Cuando el aceite de coco y la miel estén muy líquidos, verter a la licuadora mientras estás licuando el batido.
Consume este batido al menos unas tres veces a la semana y comenzarás a notar una piel mucho más saludable y una disminución en los problemas de tu piel. Puedes también consumirlo entre tus comidas principales y te ayudará a controlar el hambre, una manera de ayudarte a no aumentar de peso, incluso perderlo.
Lea tambien nuestras recetas agregadas recientemente
BATIDO DE COCO RALLADO CON CACAO
SMOOTHIE DE COCO Y PAPAYA
BATIDO DE CHOCOLATE Y COCO
